Phân tích HYROX: Davide Nizzoli - Milano 01:12:45 | HyCoach

Davide Nizzoli

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (48%)

Stations31:10 (43%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+9.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:03	58
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:11	80
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:08	400
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:40	289
Running 5	4:27	-
Rowing	4:27	149
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	171
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:29	300
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:27	88
Running Total	34:52	149
Roxzone Total	6:48	397