Phân tích HYROX: Christopher Lilly - Milano 01:14:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Lilly

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Lilly

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (50%)

Stations31:23 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+9.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:09	133
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:22	173
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:42	238
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:00	402
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	90
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	54
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:29	729
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:44	11
Running Total	37:38	319
Roxzone Total	5:48	142