Phân tích HYROX: Simone Brignoli

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:14:59
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Simone Brignoli

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (49%)

Stations32:20 (43%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-1.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	176
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:00	29
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:55	69
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:25	228
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	436
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	66
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	6:56	1125
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:34	110
Running Total	36:47	259
Roxzone Total	5:58	167

Phân tích HYROX: Simone Brignoli - Milano 01:14:59 | HyCoach