hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Federico Naboni
HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024
Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA
Federico Naboni
Tổng thời gian
01:15:54
Xếp hạng
#203
Xếp hạng AG
#17
Hạng
SOLO · OPEN
FN
Federico Naboni
19-20
THÁNG 10
2024
2
Hoàn tất
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:47 (51%)
Stations
30:22 (40%)
Roxzone
6:48 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:51/km
+5.9%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:07
-
SkiErg
4:08
120
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:07
56
Running 3
5:09
-
Sled Pull
5:04
372
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:53
105
Running 5
5:14
-
Rowing
4:35
301
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:30
962
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:40
57
Running 8
4:17
-
Wall Balls
4:25
84
Running Total
38:47
418
Roxzone Total
6:48
392
