Phân tích HYROX: Jamie Burns - Milano 01:16:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Burns

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Burns

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (50%)

Stations32:32 (42%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:17	278
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:32	265
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:27	506
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:53	106
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	290
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:11	683
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:39	365
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:58	189
Running Total	37:55	345
Roxzone Total	6:08	201