Phân tích HYROX: Ryan Sewell

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:24
Xếp hạng: #563
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Sewell

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (50%)

Stations35:39 (41%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+14.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:13	181
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:53	550
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:18	454
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:05	764
Running 5	5:55	-
Rowing	4:25	120
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:00	465
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	207
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:30	654
Running Total	43:28	821
Roxzone Total	7:21	545

Phân tích HYROX: Ryan Sewell - Milano 01:26:24 | HyCoach