Phân tích HYROX: Colin Gavin - Milano 01:28:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Gavin

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:56
Xếp hạng: #640
Xếp hạng AG: #149
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Gavin

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (42%)

Stations42:34 (48%)

Roxzone9:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+2.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:38	849
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:05	700
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:08	399
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	9:46	1312
Running 5	4:47	-
Rowing	5:08	999
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	6:25	1024
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:52	757
Running Total	37:13	287
Roxzone Total	9:15	989