Phân tích HYROX: Alvise Rigo - Milano 01:30:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alvise Rigo

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:30:53
Xếp hạng: #714
Xếp hạng AG: #200
Hạng: SOLO · OPEN

Alvise Rigo

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (50%)

Stations36:49 (40%)

Roxzone9:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+17.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:49	486
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:44	45
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	11:14	1351
Running 5	5:39	-
Rowing	4:35	302
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:45	184
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:00	133
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:42	139
Running Total	45:03	940
Roxzone Total	9:05	959