hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.
Tạo áp phích của tôi
→
Phân tích HYROX: Mark Laluska
HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024
Milano, Italy · SOLO · OPEN · HUN
Mark Laluska
Tổng thời gian
01:34:13
Xếp hạng
#815
Xếp hạng AG
#155
Hạng
SOLO · OPEN
ML
Mark Laluska
19-20
THÁNG 10
2024
2
Hoàn tất
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:09 (52%)
Stations
36:01 (38%)
Roxzone
9:08 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:09/km
+27.5%
8.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:19
-
SkiErg
4:21
354
Running 2
5:09
-
Sled Push
2:28
232
Running 3
6:08
-
Sled Pull
6:36
899
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
4:28
238
Running 5
6:34
-
Rowing
4:30
195
Running 6
6:32
-
Farmers Carry
1:52
296
Running 7
6:34
-
Sandbag Lunges
4:28
298
Running 8
5:28
-
Wall Balls
7:18
886
Running Total
49:09
1151
Roxzone Total
9:08
968
