HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Michael Liew

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Michael Liew

Tổng thời gian
01:37:29
Xếp hạng
#917
Xếp hạng AG
#116
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
ML

Michael Liew

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242 days
Completed
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (45%)
Stations43:35 (45%)
Roxzone10:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+14.0%7.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:16-
SkiErg4:36767
Running 24:59-
Sled Push3:561162
Running 35:17-
Sled Pull7:241098
Running 45:21-
Burpee Broad Jump6:11791
Running 55:31-
Rowing5:07986
Running 65:37-
Farmers Carry2:351018
Running 75:41-
Sandbag Lunges6:421074
Running 84:49-
Wall Balls7:04815
Running Total43:27819
Roxzone Total10:311179