Phân tích HYROX: Jason Geraghty - Milano 01:38:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Geraghty

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:38:31
Xếp hạng: #955
Xếp hạng AG: #214
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Geraghty

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (42%)

Stations50:14 (51%)

Roxzone7:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.6%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:27	504
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:32	978
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:56	684
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	8:57	1253
Running 5	5:09	-
Rowing	5:31	1253
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:54	1192
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:33	759
Running 8	4:08	-
Wall Balls	13:24	1334
Running Total	41:19	624
Roxzone Total	7:04	461