Phân tích HYROX: Andrea Valsecchi - Milano 01:46:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrea Valsecchi

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:46:54
Xếp hạng: #1145
Xếp hạng AG: #201
Hạng: SOLO · OPEN

Andrea Valsecchi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:06 (48%)

Stations45:21 (42%)

Roxzone10:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+10.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:52	1124
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:30	255
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:06	733
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	8:59	1258
Running 5	6:46	-
Rowing	5:14	1077
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:47	1135
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:43	1229
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:10	849
Running Total	51:06	1216
Roxzone Total	10:31	1178