hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Benjamin Spence & Ste Duffy
HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024
Milano, Italy · DOUBLES · PRO · GBR
Benjamin Spence
·
Ste Duffy
Tổng thời gian
01:08:42
Xếp hạng
#27
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · PRO
BS
Benjamin Spence
SD
Ste Duffy
19-20
THÁNG 10
2024
2
Hoàn tất
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:56 (49%)
Stations
29:04 (42%)
Roxzone
5:46 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:15/km
+7.8%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:41
-
SkiErg
3:50
33
Running 2
4:03
-
Sled Push
2:43
96
Running 3
4:17
-
Sled Pull
5:51
85
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
2:26
19
Running 5
4:20
-
Rowing
4:22
64
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
1:40
43
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
3:46
42
Running 8
3:41
-
Wall Balls
4:26
85
Running Total
33:56
17
Roxzone Total
5:46
29
