Phân tích HYROX: Dimitri Waeber & Alexandre Nunes - Milano 01:03:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dimitri Waeber & Alexandre Nunes

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:03:26
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dimitri Waeber

Alexandre Nunes

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (55%)

Stations22:45 (36%)

Roxzone5:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+3.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:42	21
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:27	35
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:02	32
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:48	97
Running 5	4:30	-
Rowing	4:14	74
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:34	10
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:39	57
Running Total	34:58	40
Roxzone Total	5:47	60