Phân tích HYROX: Joshua Cavey & Jordan Hood - Milano 01:09:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Cavey & Jordan Hood

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Cavey

Jordan Hood

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (57%)

Stations22:24 (32%)

Roxzone7:20 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+26.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:52	69
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:27	31
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:45	13
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:16	16
Running 5	5:00	-
Rowing	4:10	45
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:50	27
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:44	87
Running Total	39:46	154
Roxzone Total	7:20	241