Phân tích HYROX: Sean Mccarthy & Chris Liddell - Milano 01:09:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Mccarthy & Chris Liddell

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:41
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Mccarthy

Chris Liddell

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (52%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.0%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:46	30
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:40	144
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:45	428
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:16	207
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	329
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:36	157
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:59	311
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:52	147
Running Total	36:37	75
Roxzone Total	5:34	40