Phân tích HYROX: Alessandro Zanchi & Federico Atragene - Milano 01:10:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alessandro Zanchi & Federico Atragene

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessandro Zanchi

Federico Atragene

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (52%)

Stations27:16 (39%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+2.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:01	173
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:55	323
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:25	354
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	77
Running 5	4:39	-
Rowing	4:34	271
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	266
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:03	329
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:49	120
Running Total	36:37	74
Roxzone Total	6:26	127