Phân tích HYROX: Kilian De Gregorio & Gian Marco Belardi - Milano 01:10:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kilian De Gregorio & Gian Marco Belardi

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kilian De Gregorio

Gian Marco Belardi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (56%)

Stations25:06 (35%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:12	328
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:31	56
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:32	129
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:15	15
Running 5	5:29	-
Rowing	4:15	83
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	78
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:40	215
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:10	281
Running Total	39:35	150
Roxzone Total	6:16	106