Phân tích HYROX: Riccardo Brignoli & Giovanni Antonini - Milano 01:14:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Riccardo Brignoli & Giovanni Antonini

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Riccardo Brignoli

Giovanni Antonini

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (55%)

Stations26:56 (36%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+8.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:00	163
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:40	146
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:34	137
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:24	244
Running 5	5:15	-
Rowing	4:20	116
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:38	178
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:14	374
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:06	259
Running Total	40:54	204
Roxzone Total	6:39	164