Phân tích HYROX: Christian Amatulli & Luca Liccione - Milano 01:19:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Amatulli & Luca Liccione

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:19:13
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Amatulli

Luca Liccione

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (55%)

Stations28:23 (36%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+9.5%30.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:45	29
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:53	561
Running 3	9:45	-
Sled Pull	3:48	190
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	339
Running 5	5:04	-
Rowing	4:27	204
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	193
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:02	327
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:02	229
Running Total	43:43	304
Roxzone Total	7:11	218