HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rayan Sahnoune & Stefano Franchi

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Rayan Sahnoune · Stefano Franchi

Tổng thời gian
01:25:55
Xếp hạng
#404
Xếp hạng AG
#211
Hạng
DOUBLES · OPEN
MAR flag
RS

Rayan Sahnoune

ITA flag
SF

Stefano Franchi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (56%)
Stations30:17 (35%)
Roxzone7:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+16.8%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:23-
SkiErg4:05230
Running 25:16-
Sled Push1:46218
Running 35:43-
Sled Pull4:46431
Running 46:08-
Burpee Broad Jump3:51356
Running 56:35-
Rowing4:43354
Running 66:14-
Farmers Carry1:47310
Running 76:09-
Sandbag Lunges3:55287
Running 85:30-
Wall Balls5:24513
Running Total47:55436
Roxzone Total7:48297