HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Diego Zanchi & Marco Seghezzi

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Diego Zanchi · Marco Seghezzi

Tổng thời gian
01:36:20
Xếp hạng
#509
Xếp hạng AG
#262
Hạng
DOUBLES · OPEN
DZ

Diego Zanchi

MS

Marco Seghezzi

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4.641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:35 (54%)
Stations31:38 (33%)
Roxzone13:12 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+4.2%10.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:15-
SkiErg4:41556
Running 25:59-
Sled Push2:26516
Running 37:48-
Sled Pull4:50445
Running 46:49-
Burpee Broad Jump3:29264
Running 56:55-
Rowing4:55452
Running 65:56-
Farmers Carry1:50359
Running 76:14-
Sandbag Lunges4:18388
Running 85:42-
Wall Balls5:09494
Running Total51:35502
Roxzone Total13:12564