HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: James Mcgovern & Jack Mcgovern

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

James Mcgovern · Jack Mcgovern

Tổng thời gian
02:05:07
Xếp hạng
#571
Xếp hạng AG
#288
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JM

James Mcgovern

GBR flag
JM

Jack Mcgovern

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:23 (54%)
Stations42:06 (34%)
Roxzone15:43 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:25/km+20.0%5.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:31-
SkiErg4:19409
Running 27:34-
Sled Push2:41548
Running 38:07-
Sled Pull5:10491
Running 48:39-
Burpee Broad Jump6:52567
Running 58:43-
Rowing5:11524
Running 68:55-
Farmers Carry2:18559
Running 79:05-
Sandbag Lunges6:29562
Running 87:52-
Wall Balls9:06569
Running Total1:07:23566
Roxzone Total15:43570