Phân tích HYROX: Karen Hackney & Svenja Grehn

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:54
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Hackney

Svenja Grehn

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (57%)

Stations26:42 (35%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+14.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:10	9
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:43	174
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:15	24
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:04	181
Running 5	5:46	-
Rowing	4:42	32
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	232
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:25	128
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:34	75
Running Total	44:02	136
Roxzone Total	6:14	36

Phân tích HYROX: Karen Hackney & Svenja Grehn - Milano 01:16:54 | HyCoach