HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Claudia Pontoglio & Roberta Lancini

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Claudia Pontoglio · Roberta Lancini

Tổng thời gian
01:21:59
Xếp hạng
#159
Xếp hạng AG
#69
Hạng
DOUBLES · OPEN
CP

Claudia Pontoglio

RL

Roberta Lancini

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (58%)
Stations27:08 (33%)
Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+5.5%17.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:19-
SkiErg4:2966
Running 25:26-
Sled Push1:3580
Running 35:46-
Sled Pull3:3053
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:44115
Running 58:29-
Rowing4:4853
Running 65:45-
Farmers Carry1:54318
Running 75:44-
Sandbag Lunges3:33162
Running 84:28-
Wall Balls3:3585
Running Total47:41264
Roxzone Total7:14155