HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Laura Alessio & Valeria Manelli

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Laura Alessio · Valeria Manelli

Tổng thời gian
01:23:09
Xếp hạng
#183
Xếp hạng AG
#32
Hạng
DOUBLES · OPEN
LA

Laura Alessio

VM

Valeria Manelli

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4.641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (54%)
Stations30:50 (37%)
Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+8.5%7.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:24-
SkiErg4:43188
Running 25:17-
Sled Push1:51279
Running 35:29-
Sled Pull4:59400
Running 45:42-
Burpee Broad Jump4:32284
Running 55:46-
Rowing5:11263
Running 65:44-
Farmers Carry2:02406
Running 75:44-
Sandbag Lunges3:48247
Running 84:52-
Wall Balls3:44140
Running Total44:54167
Roxzone Total7:30191