HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Valeria Calabrese & Federica Nacci

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Valeria Calabrese · Federica Nacci

Tổng thời gian
01:24:04
Xếp hạng
#202
Xếp hạng AG
#83
Hạng
DOUBLES · OPEN
VC

Valeria Calabrese

FN

Federica Nacci

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:14 (55%)
Stations30:01 (36%)
Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+2.4%9.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:04-
SkiErg4:36129
Running 25:40-
Sled Push1:43164
Running 35:42-
Sled Pull4:15215
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:22434
Running 55:51-
Rowing4:4960
Running 65:42-
Farmers Carry1:3886
Running 75:48-
Sandbag Lunges4:04325
Running 84:56-
Wall Balls3:3477
Running Total46:14219
Roxzone Total7:52243