Phân tích HYROX: Maya Wiseman & Amber Jefferson - Milano 01:27:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maya Wiseman & Amber Jefferson

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maya Wiseman

Amber Jefferson

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:29 (57%)

Stations30:17 (35%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+7.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:44	204
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:54	319
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:22	40
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:28	444
Running 5	6:04	-
Rowing	5:14	293
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:55	334
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:57	295
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:43	137
Running Total	49:29	336
Roxzone Total	7:38	214