Phân tích HYROX: Maximilian Brandl & Franziska Koch - Milano 01:06:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maximilian Brandl & Franziska Koch

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maximilian Brandl

Franziska Koch

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (56%)

Stations24:02 (36%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:54	37
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	17
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:49	10
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:43	49
Running 5	4:44	-
Rowing	4:29	143
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	142
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:15	74
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:32	45
Running Total	37:25	58
Roxzone Total	5:27	29