Phân tích HYROX: Luigi Zoppi & Myrtle Sum - Milano 01:06:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luigi Zoppi & Myrtle Sum

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:06:56
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luigi Zoppi

Myrtle Sum

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (55%)

Stations24:02 (36%)

Roxzone5:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+9.0%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	166
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:31	22
Running 5	4:54	-
Rowing	4:07	23
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:32	51
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:17	81
Running 8	2:32	-
Wall Balls	3:28	32
Running Total	37:11	54
Roxzone Total	5:47	54