Phân tích HYROX: Flo Derne & Charlyne Marchal - Milano 01:07:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Flo Derne & Charlyne Marchal

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:07:42
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Flo Derne

Charlyne Marchal

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (52%)

Stations26:48 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:59	57
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:10	232
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:46	139
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:38	286
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	116
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:26	115
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:56	213
Running Total	35:25	31
Roxzone Total	5:34	36