Phân tích HYROX: Emma Grech & Matthew Camilleri - Milano 01:09:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Grech & Matthew Camilleri

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · MLT

·

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Grech

Matthew Camilleri

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (54%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+10.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:08	158
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:17	324
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:20	57
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:50	67
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	75
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	141
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:29	130
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:35	63
Running Total	37:39	64
Roxzone Total	6:14	112