Phân tích HYROX: Paola Natoli & Andrea Molon - Milano 01:10:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paola Natoli & Andrea Molon

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:10:17
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paola Natoli

Andrea Molon

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (53%)

Stations26:59 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+10.5%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:10	189
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:10	241
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:41	120
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:13	141
Running 5	4:43	-
Rowing	4:31	162
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:41	167
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:43	194
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:50	164
Running Total	37:28	59
Roxzone Total	5:55	73