Phân tích HYROX: Salvatore Scolaro & Franca Molluzzo - Milano 01:12:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Salvatore Scolaro & Franca Molluzzo

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:12:19
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Salvatore Scolaro

Franca Molluzzo

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (59%)

Stations23:46 (33%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+6.6%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	3:51	18
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:40	13
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:48	8
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:29	19
Running 5	5:26	-
Rowing	4:21	79
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:35	81
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:21	88
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:41	105
Running Total	42:23	241
Roxzone Total	6:15	116