Phân tích HYROX: Jade Henderson & Herbie Hallett - Milano 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Henderson & Herbie Hallett

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Henderson

Herbie Hallett

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (56%)

Stations26:17 (36%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+23.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:58	53
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:13	278
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:09	252
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:30	20
Running 5	5:11	-
Rowing	4:27	127
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:26	16
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:18	83
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:16	377
Running Total	40:36	162
Roxzone Total	6:12	106