Phân tích HYROX: Magdalena Dzikowicz & Bartlomiej Dzikowicz - Milano 01:14:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Magdalena Dzikowicz & Bartlomiej Dzikowicz

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Magdalena Dzikowicz

Bartlomiej Dzikowicz

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (55%)

Stations27:40 (37%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+0.7%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:16	267
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:18	342
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:05	236
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:57	79
Running 5	4:51	-
Rowing	4:40	276
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	96
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:45	213
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:03	282
Running Total	41:03	182
Roxzone Total	6:04	90