Phân tích HYROX: Charlotte Matthews & Joe Akik - Milano 01:17:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Matthews & Joe Akik

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Matthews

Joe Akik

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (51%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+8.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:20	339
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:15	309
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:11	264
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:44	591
Running 5	4:52	-
Rowing	5:10	611
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	187
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:15	372
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:26	652
Running Total	39:14	109
Roxzone Total	6:03	87