HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alessia Del Mastro & Paolo Simonetti

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Alessia Del Mastro · Paolo Simonetti

Tổng thời gian
01:17:20
Xếp hạng
#199
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
ITA flag
AM

Alessia Del Mastro

ITA flag
PS

Paolo Simonetti

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (51%)
Stations32:06 (41%)
Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.1%10.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:55-
SkiErg4:20331
Running 24:40-
Sled Push2:34492
Running 34:53-
Sled Pull4:31363
Running 44:52-
Burpee Broad Jump4:13459
Running 55:03-
Rowing5:03552
Running 64:59-
Farmers Carry1:37119
Running 75:11-
Sandbag Lunges4:45528
Running 84:01-
Wall Balls5:03596
Running Total39:31115
Roxzone Total5:4753