Phân tích HYROX: Mario Salato & Morgane Sodavalle - Milano 01:20:28 | HyCoach

Mario Salato

Morgane Sodavalle

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (53%)

Stations30:39 (38%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-9.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:13	225
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:52	75
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:28	590
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:18	163
Running 5	5:23	-
Rowing	4:41	288
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	369
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:15	656
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:01	272
Running Total	42:50	255
Roxzone Total	7:03	241