Phân tích HYROX: Sophie Macmahon & Jack Johnson

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:20:30
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Macmahon

Jack Johnson

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (55%)

Stations29:39 (37%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+18.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:08	160
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:15	310
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:15	273
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	358
Running 5	5:37	-
Rowing	4:52	416
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:49	331
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:01	297
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:27	451
Running Total	44:13	346
Roxzone Total	6:42	186

Phân tích HYROX: Sophie Macmahon & Jack Johnson - Milano 01:20:30 | HyCoach