Phân tích HYROX: Bruno Abrantes & Mariana Cardoso - Milano 01:21:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bruno Abrantes & Mariana Cardoso

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:21:13
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bruno Abrantes

Mariana Cardoso

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:09 (58%)

Stations26:17 (32%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+15.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:18	304
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:23	397
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:38	112
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:57	80
Running 5	6:08	-
Rowing	4:05	17
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:34	77
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:31	140
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:51	173
Running Total	47:09	488
Roxzone Total	7:50	385