HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Tom Bickerstaff & Ellie Dobson

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Bickerstaff · Ellie Dobson

Tổng thời gian
01:22:20
Xếp hạng
#323
Xếp hạng AG
#122
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
TB

Tom Bickerstaff

GBR flag
ED

Ellie Dobson

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (49%)
Stations35:40 (43%)
Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.1%10.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:06-
SkiErg4:34578
Running 24:55-
Sled Push2:28444
Running 35:01-
Sled Pull5:26588
Running 44:58-
Burpee Broad Jump4:55621
Running 54:59-
Rowing5:06582
Running 65:02-
Farmers Carry2:09660
Running 75:19-
Sandbag Lunges4:48550
Running 84:08-
Wall Balls6:14707
Running Total40:26149
Roxzone Total6:18125