Phân tích HYROX: Kristina Hellstadius & Marcus Bransell - Milano 01:22:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristina Hellstadius & Marcus Bransell

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:22:24
Xếp hạng: #325
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristina Hellstadius

Marcus Bransell

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (50%)

Stations33:02 (40%)

Roxzone8:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-4.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:16	269
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:29	455
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:15	546
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:02	402
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	319
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:55	447
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:09	636
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:12	614
Running Total	41:18	191
Roxzone Total	8:10	447