Phân tích HYROX: Ward Lemmelijn - Maastricht 00:58:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ward Lemmelijn

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 00:58:04
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Ward Lemmelijn

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:44 (50%)

Stations22:49 (43%)

Roxzone4:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+11.3%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:38	-
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:09	-
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:59	-
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:32	-
Running 5	-	-
Rowing	3:42	-
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:27	-
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:52	-
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	26:44	-
Roxzone Total	4:06	-