Phân tích HYROX: Emilie Dahmen - Maastricht 01:03:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emilie Dahmen

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:03:06
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Emilie Dahmen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:24 (48%)

Stations26:03 (44%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.9%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:18	-
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:34	-
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:08	-
Running 5	-	-
Rowing	4:30	-
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:18	-
Running Total	28:24	-
Roxzone Total	4:15	-