Phân tích HYROX: Wilbert Jansen - Maastricht 00:57:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wilbert Jansen

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 00:57:51
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Wilbert Jansen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:27 (47%)

Stations24:14 (45%)

Roxzone4:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+1.5%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:04	-
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:03	-
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:56	-
Running 5	-	-
Rowing	4:15	-
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:52	-
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	25:27	-
Roxzone Total	4:04	-