Phân tích HYROX: Donny Lodder - Maastricht 01:03:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Donny Lodder

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:03:53
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Donny Lodder

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:03 (45%)

Stations28:10 (47%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+4.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:28	-
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:39	-
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:44	-
Running 5	-	-
Rowing	4:18	-
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:12	-
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	27:03	-
Roxzone Total	4:18	-