Phân tích HYROX: Nick Jansen - Maastricht 01:04:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Jansen

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:04:13
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Jansen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:01 (49%)

Stations24:25 (41%)

Roxzone6:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+3.5%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:19	-
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:15	-
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:21	-
Running 5	-	-
Rowing	4:12	-
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	1:51	-
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	29:01	-
Roxzone Total	6:12	-