Phân tích HYROX: Tom Rutten - Maastricht 01:13:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Rutten

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:01
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Rutten

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:48 (47%)

Stations30:35 (45%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+17.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:41	-
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:28	-
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:43	-
Running 5	-	-
Rowing	4:36	-
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:54	-
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:27	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	31:48	-
Roxzone Total	5:17	-