Phân tích HYROX: Thomas Akse - Maastricht 01:28:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Akse

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:01
Xếp hạng: #1058
Xếp hạng AG: #179
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Akse

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (51%)

Stations36:13 (42%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km-15.7%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:37	-
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:20	-
Running 3	3:01	-
Sled Pull	5:03	-
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:54	-
Running 5	-	-
Rowing	4:47	-
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:26	-
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	43:53	-
Roxzone Total	6:24	-